Min Yoga - Nơi sức khỏe, bình an và sự cân bằng gặp nhau.

TẠI SAO NÊN TẬP YOGA MỖI NGÀY?

Khỏe Mạnh, Dẻo Dai, Thanh Thản

Cơ thể khỏe mạnh

Tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tim mạch và tiêu hóa.

Dẻo dai và linh hoạt

Giảm đau lưng, cổ vai gáy, tăng sự linh hoạt toàn thân.

Cơ bắp săn chắc

Phát triển cơ bền bỉ, khỏe khoắn mà không quá cồng kềnh.

Ngủ ngon hơn

Thư giãn và ngủ sâu, tràn đầy năng lượng khi thức dậy.

Tăng cường hệ miễn dịch

Các bài tập hít thở và vận động nhẹ giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật, tăng sức đề kháng tự nhiên.

Giảm căng thẳng

Giúp thư giãn tinh thần, giữ cân bằng cảm xúc.

Vóc dáng đẹp và tư thế chuẩn

Cột sống thẳng, cơ thể cân đối, thanh thoát.

Hỗ trợ giảm cân

Thiêu đốt mỡ thừa và cải thiện trao đổi chất tự nhiên.

Tập trung và năng suất

Giúp tỉnh táo, làm việc hiệu quả, kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Kết nối tâm trí và cơ thể

Yoga rèn luyện khả năng nhận thức cơ thể, nâng cao sự tự nhận thức, giúp cân bằng tinh thần và hành vi trong cuộc sống hàng ngày.

 

 

COACHING 1:1

VỚI HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA (MIỄN PHÍ) 

Lợi ích mang lại:

► Đánh giá thể trạng, mức độ dẻo dai, tình trạng sức khỏe hiện tại.

► Xác định mục tiêu: giảm cân, giảm đau lưng – cổ – vai gáy, cải thiện căng thẳng, tăng dẻo dai…

► Xây dựng lộ trình tập phù hợp riêng cho từng học viên.

► Giúp học viên tự tin hơn khi bắt đầu và duy trì buổi tập hiệu quả hơn.

Thời gian:

- Thứ 3 và thứ 6 hàng tuần (8h00 - 9h00)

- Hotline: 1900 636 040

 

ĐĂNG KÍ NGAY

 

 

 

 

SẢN PHẨM TIÊU BIỂU

Cam kết nguồn sản phẩm cao cấp, chất lượng và giá cả hợp lý

Áo Yoga Tay Ngắn Cao Cấp – CalmMotion

Kiểu dáng tinh tế, chất vải mềm mịn

Với kiểu dáng cơ bản nhưng tinh tế, áo yoga CalmMotion không chỉ mang lại vẻ ngoài thanh lịch mà còn hỗ trợ tối ưu trong từng động tác. Bạn có thể dễ dàng phối hợp với bất kỳ loại đồ thể thao hoặc trang phục hàng ngày nào, từ những buổi tập đầy năng lượng đến những phút giây thư giãn.

  • Thích hợp cho nhiều hoạt động, từ yoga, pilates đến dạo phố hàng ngày.
  • Vải mềm mịn, nhẹ nhàng nhưng vô cùng bền bỉ.
  • Kiểu dáng tinh tế, dễ dàng phối đồ.
  • Không gây kích ứng, an toàn cho mọi loại da.

Mua ngay >>

AirLite Travel Yoga Mat siêu mỏng gấp gọn

Siêu mỏng, gấp gọn dễ dàng mang theo khi du lịch

Được thiết kế từ chất liệu cao cấp, thảm có thể được gấp gọn lại dễ dàng như một chiếc khăn, điều này giúp bạn tiết kiệm không gian tối ưu nhất có thể. Thưởng thức buổi tập yoga mỗi sáng ở bất cứ nơi đâu mà không cần lo lắng về trọng lượng phiền phức của trang thiết bị.

Với trọng lượng chỉ như một quyển sách, thảm AirLite cung cấp sự nhẹ nhàng bất ngờ khi bạn cần di chuyển. Tuy nhiên, đừng để độ nhẹ của nó làm bạn hiểu lầm; thiết kế cải tiến giúp thảm có độ bám tốt trên mọi bề mặt.

Mua ngay >>

BẢNG GIÁ TẬP YOGA THEO GÓI THÀNH VIÊN

Cùng tham khảo bảng giá dịch vụ của chúng tôi

Gói 3 tháng

Gói 3 tháng

1,500,000

Tham gia không giới hạn các lớp trong tuần. Được đổi lịch linh hoạt khi bận. Miễn phí sử dụng thảm và dụng cụ tại phòng. Hỗ trợ tư vấn huấn luyện viên theo mục tiêu cá nhân. Tặng 1 buổi đo đánh giá thể chất.
Gói 6 tháng

Gói 6 tháng

2,500,000

Tham gia không giới hạn tất cả lớp yoga trong 6 tháng. Được ưu tiên giữ chỗ lớp đông. Miễn phí mượn locker & khăn tập. Giảm 10% cho dịch vụ tập riêng (private yoga). Tặng 2 buổi đo đánh giá thể chất.
Gói 1 năm

Gói 1 năm

4,500,000

Tập không giới hạn mọi lớp – mọi khung giờ. Được ưu tiên chọn giáo viên yêu thích. Miễn phí toàn bộ phụ kiện tại phòng Giảm 15% tất cả dịch vụ bổ trợ Tặng 1 combo quà tập yoga hoặc 3 buổi tập riêng.
Về chúng tôi

Min Yoga

Chúng tôi cam kết mang đến trải nghiệm tập luyện an toàn, hiệu quả và thú vị. Dù bạn tìm kiếm sự thư giãn, tăng cường sức khỏe hay cải thiện vóc dáng, Min Yoga đều có giải pháp phù hợp với bạn.

Hãy bắt đầu hành trình yoga của bạn cùng Min Yoga – nơi sức khỏe, bình an và sự cân bằng gặp nhau.

Giao hàng miễn phí

Với đơn hàng trên 5.000

Sản phẩm chất lượng

Sản phẩm đảm bảo

Hỗ Trợ Trực Tuyến

Luôn hỗ trợ khách hàng 24/7

Cam kết chính hãng

Sản phẩm nhập khẩu chính hãng

 

Xem thêm >>

BLOG YOGA

Bí Kíp Vàng Chọn Studio Yoga Tốt: 10 Tiêu Chí Quan Trọng
Bí Kíp Vàng Chọn Studio Yoga Tốt: 10 Tiêu Chí Quan Trọng

1 Lượt xem

Khám phá bí quyết chọn studio yoga hoàn hảo với 10 tiêu chí hàng đầu từ uy tín thương hiệu, chất lượng huấn luyện viên đến không gian tập luyện. Tìm thấy nơi lý tưởng nuôi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn thông qua hướng dẫn chi tiết và trải nghiệm thực tế!
9+ Lỗi Khi Tập Yoga Và Cách Khắc Phục Để Tiến Bộ Nhanh Chóng
9+ Lỗi Khi Tập Yoga Và Cách Khắc Phục Để Tiến Bộ Nhanh Chóng

1 Lượt xem

Khám phá 9+ lỗi phổ biến khi tập yoga mà nhiều người mắc phải và cách khắc phục hiệu quả ngay từ buổi tập kế tiếp. Bài viết này cung cấp giải pháp cụ thể giúp bạn tối ưu hóa quá trình tập luyện, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu để trở thành một yogi vững mạnh hơn!
8 Lý Do Yoga Giảm Cân và Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Chỉ Sau 8 Tuần
8 Lý Do Yoga Giảm Cân và Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Chỉ Sau 8 Tuần

1 Lượt xem

Khám phá cách yoga không chỉ giúp bạn thon gọn mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này cung cấp 8 lý do tại sao yoga có thể giúp giảm cân và giảm mỡ bụng, cũng như một lộ trình chi tiết để bạn bắt đầu hành trình eo thon từ chiếc thảm của mình.
Dụng Cụ Tập Yoga: 7 Bí Kíp Chọn Thảm, Gạch, Dây Khóa Hoàn Hảo Cho Người Mới Bắt Đầu
Dụng Cụ Tập Yoga: 7 Bí Kíp Chọn Thảm, Gạch, Dây Khóa Hoàn Hảo Cho Người Mới Bắt Đầu

1 Lượt xem

Khám phá bài viết hướng dẫn chọn dụng cụ tập yoga lý tưởng cho người mới với 7 bí kíp hữu ích. Tìm hiểu cách chọn thảm yoga, gạch, dây strap và các phụ kiện khác, cùng với lợi ích, chất liệu và mẹo sử dụng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện.
Yoga Bao Lâu Có Hiệu Quả? Khám Phá Hành Trình 2–12 Tuần Để Lột Xác Cơ Thể & Tâm Trí
Yoga Bao Lâu Có Hiệu Quả? Khám Phá Hành Trình 2–12 Tuần Để Lột Xác Cơ Thể & Tâm Trí

1 Lượt xem

Bạn tò mò về hiệu quả của yoga sau bao lâu? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những hiểu biết chi tiết và khoa học về các cột mốc từ 2 đến 12 tuần tập yoga, giúp cơ thể và tâm trí bạn lột xác. Tìm hiểu những thay đổi tích cực, yếu tố quyết định tốc độ tiến bộ và những câu chuyện truyền cảm hứng từ những người thực hành yoga. Khám phá ngay để duy trì động lực và hoàn thiện bản thân!
Tập Yoga Buổi Sáng Hay Buổi Tối: Lựa Chọn Nào Tốt Nhất Cho Cơ Thể và Tâm Trí Bạn?
Tập Yoga Buổi Sáng Hay Buổi Tối: Lựa Chọn Nào Tốt Nhất Cho Cơ Thể và Tâm Trí Bạn?

2 Lượt xem

Khám phá lợi ích của việc tập yoga vào buổi sáng và buổi tối. Bài viết này không chỉ so sánh các ưu nhược điểm của từng khung giờ, mà còn cung cấp gợi ý lịch tập tối ưu dựa trên mục tiêu cá nhân như giảm cân, tăng linh hoạt và cải thiện giấc ngủ. Cùng tìm hiểu cách duy trì thói quen yoga bền vững và giải đáp những thắc mắc thường gặp về thời điểm tập luyện hiệu quả nhất!
Khám Phá Yoga Trị Liệu: Giải Pháp Tự Nhiên Giảm Đau Lưng và Cân Bằng Tinh Thần
Khám Phá Yoga Trị Liệu: Giải Pháp Tự Nhiên Giảm Đau Lưng và Cân Bằng Tinh Thần

1 Lượt xem

Tìm hiểu về yoga trị liệu, phương pháp phục hồi cột sống và giảm đau lưng hiệu quả. Khám phá các bài tập cơ bản, lợi ích và đối tượng phù hợp để bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà.
Tập Yoga Tại Nhà: Hướng Dẫn Chi Tiết và Lộ Trình Hiệu Quả Nhất
Tập Yoga Tại Nhà: Hướng Dẫn Chi Tiết và Lộ Trình Hiệu Quả Nhất

1 Lượt xem

Khám phá bí quyết tập yoga tại nhà hiệu quả với lộ trình 12 tuần chi tiết, cùng các mẹo và dụng cụ cần thiết. Giảm chi phí, cải thiện sức khỏe, và tối ưu hóa buổi tập của bạn ngay tại không gian riêng tư của mình. Đừng bỏ lỡ cơ hội để tự cải thiện sức khỏe và tinh thần thông qua yoga!
Yoga Cho Người Mới: Hướng Dẫn Chọn Lớp Yoga Cơ Bản Phù Hợp Nhất
Yoga Cho Người Mới: Hướng Dẫn Chọn Lớp Yoga Cơ Bản Phù Hợp Nhất

1 Lượt xem

Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra lớp yoga cơ bản phù hợp nhất cho người mới bắt đầu. Từ việc hiểu rõ các phong cách yoga phổ biến đến cách lựa chọn giáo viên chất lượng, bạn sẽ bỏ túi những tiêu chí vàng để tránh sai lầm và xây dựng thói quen luyện tập bền vững. Hãy khám phá hành trình nuôi dưỡng sức khỏe của bạn với yoga ngay hôm nay!
15 Lợi Ích Yoga Cho Sức Khỏe: Khám Phá Bí Quyết Yoga Toàn Diện
15 Lợi Ích Yoga Cho Sức Khỏe: Khám Phá Bí Quyết Yoga Toàn Diện

1 Lượt xem

Khám phá 15 lợi ích yoga cho sức khỏe từ việc giảm căng thẳng, cải thiện hệ tim mạch đến hỗ trợ giảm cân. Bài viết hướng dẫn cách bắt đầu tập yoga hiệu quả để cải thiện cả thân và tâm.
Đã thêm vào giỏ hàng